Podotherapie PodofitPodotherapie PodofitPodotherapie PodofitPodotherapie Podofit
  • Uw Podotherapeut
  • Aandoeningen
  • Behandelingen
  • Vergoedingen
  • Tarieven 2023
  • Contact

Achillespees

  • Likdoorn
  • Ingroeiende nagel
  • Likdoorn
  • Tibialis posterior
  • Tibialis anterior
  • Extensor hallucis longus
  • Hallux valgus
  • Stress fractuur
  • Enkelbanden letsel
  • Morthonse neuralgie
  • Wrat
  • Hielspoor
  • Achillespees
  • Diabetes Mellitus
  • Haglundse Exostose
Home Aandoeningen Achillespees

Achillespees

Algemene omschrijving

De Achillespees is de meest bekende pees in het menselijk lichaam. De achillespees wordt gevormd uit verschillende kuitspieren. De spieren komen samen en hechten aan de achterzijde van het hielbeen. De achillespees is vooral actief tijdens de afzet fase van het lopen. Tijdens sporten zijn de tempowisselingen verantwoordelijk voor veel belasting op de kuitspieren en achillespees.
Pijnklachten van de achillespees zijn vaak gerelateerd aan een verkeerde voetstand. Bij een verkeerde voetstand  kunnen de spiervezels niet gelijkmatig worden belast. De pijnklachten bevinden zich het meest frequent 2 cm tot 7 cm boven de aanhechting.

Klachten en symptomen

Achillespees klachten zijn vaak aanwezig in de ochtend, tijdens het begin van de belasting en na de tijd.  Naast pijn kan er ook sprake zijn van zwelling en roodheid.

Ontstaanswijze

Achillespees klachten kunnen acuut ontstaan. Vaak tijdens (sport)belasting ontstaat er een heftige abrupte pijn. Dit kan een stekend gevoel zijn of een krampachtig gevoel. Indien er een knappend geluid is gehoord/gevoeld en vervolgens niet meer instaat is om op de tenen te staan moet de huisarts geraadpleegd worden. Er kan dan sprake zijn van een achillespeesruptuur (afscheuring).
Indien de pijnklachten geleidelijk zijn ontstaan is er vaak sprake van een (chronische) overbelasting van de pees. Dit kan zich presenteren met en zonder ontstekingsverschijnselen (roodheid, zwelling, warmte en pijn). Vaak is er dan ook sprake van een afwijkende voetstand waardoor deze pijnklachten in de achillespees zijn ontstaan.

 

Wat kunt u zelf doen?

  • Gedoceerde rust. Vaak gaan pijnklachten vanzelf over.
  • Raadpleeg uw podotherapeut en/of fysiotherapeut
  • Bij acuut letsel raadpleeg uw huisarts
  • Rekoefeningen van de kuitspieren
  • Koelen van de hiel
  • Wissel af met verschillende schoenen
  • Draag geen hoge hakken maar ook niet te platte schoenen
  • Zorg voor stevige schoenen

Gegevens

Telefoonnummer

+31 (0)53 203 00 55

Bereikbaar

Maandag t/m vrijdag 8:00 tot 18:00

Email

info@podofit.nl

Locaties

Fysiotherapie Glanerbrug
Spoorbaanstraat 6
7532 DA Glanerbrug

FysioFit
Haaksbergerstraat 196
7513 ED Enschede

Capitool
Capitool 1
7521 PL Enschede

Aangesloten bij

Services

  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Klachtenprocedure
Copyright 2018 - Podotherapie Podofit
  • Uw Podotherapeut
  • Aandoeningen
  • Behandelingen
  • Vergoedingen
  • Tarieven 2023
  • Contact
Podotherapie Podofit
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkNeePrivacy policy
Revoke cookies